Парадокс жизни: сначала старшие заставляют ложиться спать, а потом начальник не дает вздремнуть. Ритм жизни приводит многих к хроническому недосыпу. Но важно помнить, что крепкий сон – залог здоровья. А что будет, если пренебрегать им, сейчас расскажем.
